Selery wyszorować szczoteczką i ugotować na półtwardo, pod koniec posolić wodę. Odstawić do ostudzenia, obrać i delikatnie zetrzeć na tarce na średnich oczkach. Jabłko obrać, umyć, usunąć nasienie i zetrzeć na takich samych oczkach co seler. Odsączyć kukurydzę z zalewy i delikatnie opłukać. Połączyć razem składniki. Sałatkę doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Polać na środku majonezem. Wstawić do lodówki na około pół godziny i potem podać

2 h bardzo łatwe Porcje: 8 Szybka, mało pracochłonna i efektowna sałatka na przyjęcia Składniki na sałatka z selerów 2 słoiczki selera z marchewką (lub samego selera, najlepiej z firmy Rolnik) 1 puszka kukurydzy 1 puszka krojonego ananasa 2-3 większe pory 4 jajka 1 słoiczek dżemówka majonezu pieprz i sól ¼ pęczka szczypiorku. Przygotowanie dania sałatka z selerów ... Seler odcedzić i zostawić na sitku aby dobrze odciekł. Kukurydzę i ananas odcedzić. Białą część pora pokroić w cieniutkie plasterki. Jajka posiekać. Majonez popieprzyć i jeżeli jest bardzo gęsty należy go rozrzedzić jogurtem lub śmietaną. Wszystkie składniki podzielić na pół. W przeźroczystej misce układać warstwami: pora, lekko posolić, selery, jajka, posolić, kukurydzę, ananas, polać majonezem. Ułożyć kolejne warstwy w takiej jak poprzednio kolejności. Na wierzchu rozsmarować majonez i posypać posiekanym szczypiorkiem. Odstawić aby się przegryzło. Sałatka nie powinna zbyt długo stać. ❤️💕💛 PASTY KANAPKOWE są WYŁĄCZNIE dla osób, które lubią zdrowe i kolorowe jedzenie 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 NIE ma w nich mięska, jest za mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów. Tak, białka w nich też jest sporo. ✅ WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu. ✅ Proporcje są świetnie dobrane. ✅ Składniki łatwo dostępne. ✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie. Przygotowałem je dla Ciebie, bo wiem, że cenisz takie sprytne, lekkie i zdrowe jedzenie. Zaskoczy Cię różnorodność i bogactwo smaków i aromatów. Przygotowanie tych przepisów trwało prawie miesiąc. Jestem pewien, że będziesz z nich korzystać przez lata 🙂 Kliknij po PASTY KANAPKOWE, by dosłownie za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Sałata z pieczonymi burakami, fetą i prażonymi ziarenkami Sałata z pieczonymi burakami, fetą i prażonymi ziarenkami, to pyszna, zdrowa sałatka. Polecam przed obiadem, jako przystawkę lub na kolację. Smaczna jako forma lunchu. Kolorowa, słodka, aromatyczna. Z wyraźną fetą, chrupiącą cebulą i ziarnami. Do tego zachwycające buraki. A swój oryginalny smak i właściwości zawdzięcza sosowi, który zawiera olej z pestek dyni. To jeden z najlepszych... Zupa z dorsza z boczkiem wędzonym i ziemniakami Ten przepis to nie lada gratka dla fanów zup rybnych. Zupa z dorsza z boczkiem wędzonym i ziemniakami to pyszny pomysł na ten rodzaj obiadu. Sycąca, pełna smaków i aromatów zupa doskonale sprawdzi się w chłodne dni :) W tej zupie jest tu dorsz, wędzony boczek i ziemniaki oraz trochę śmietany, która doskonale współpracuje z pozostałymi składnikami. Przekonaj się sama :) Możesz podać do... Tempura z warzyw Choć tempura to jedna z potraw kuchni japońskiej, jej ojczyzną jest Portugalia. Pewnie zastanawiasz się jak to się stało? Portugalscy misjonarze przywieźli przepis na tempurę do Japonii w XVI wieku. Od tamtej pory tempura jest stałym elementem kuchni japońskiej. Tempura warzywna to smaczny przepis na przekąskę na gorąco. W tym przepisie znajdziesz informację jak przygotować ciasto, czyli...

Sałatka z koperkiem Stokrotka Ciasteczka z musli i orzechami Stokrotka Knedle podwójnie ziemniaczane Stokrotka Knedle serowo-ziemniaczane z truskawkami Stokrotka Zupa z kaszą jęczmienną na żeberkach Stokrotka Kolorowa fasola w sosie pomidorowym Stokrotka Pyzy z gotowanym mięsem Stokrotka

^{Sałatka śledziowa z groszkiem, selerem naciowym i czerwoną fasolą bardzo dobrze sprawdzi się na każdym domowym przyjęciu. A i na zwykłej kolacji, zapytajcie męża/tatę/chłopaka czy odmówi? Wiecie jak to jest ze śledziami, nie ma półśrodków – albo się przepada albo zupełnie nie. I ręką do góry ten, kto w dzieciństwie kochał śledzie. Ze wszystkich mi znanych okolicznych dzieci, większość zaczęła je tolerować w wieku późnolicealnym. Wniosek z tego nasuwa się taki, że do śledzia potrzebna jest pewna dojrzałość. Choć znam chlubne wyjątki i chłopca, który oprócz śledzia zajada się nawet marynowanym imbirem do sushi , a gulasz jada tylko na ostro. To podobno kwestia wczesnego podawania rozmaitości bez szufladki typu” jedzenie dla dorosłych”. Nie każdy rodzic ma otwartość i świadomość własnych ograniczeń, które serwuje dzieciom. Tak czy owak, dla odmiany od kolacyjnych kanapek i rutynowych przekąsek dobra i w dodatku łatwa w przygotowaniu jest sałatka śledziowa z groszkiem. Nie zostawiajmy śledzia tylko na świąteczny czas, zwłaszcza, że te poławiane od października podobno są najchudsze. Ich mięso zawiera kwas omega 3 zatem poprawia przemianę materii i ma mało kalorii (tylko ok. 160 /100g). Dobrze wpływa też na nastrój (jesień przyszła), wzmacnia pamięć i koncentrację. Kto nabrał ochoty? 🙂 Sos do sałatki śledziowej przygotowałam dressing na bazie jogurtu, majonezu, musztardy, i dla zaostrzenia smaku- gotowego Sosu Kieleckiego curry. Można tu eksperymentować z różnymi rodzajami sosów i musztard, wybór jest baaaaardzo szeroki. sałatka śledziowa z groszkiem – składniki (na 3-5 porcji) : 300 g filetów śledziowych lub solonych śledzi “z beczki” 1-2 łodygi selera naciowego 4 łyżki zielonego groszku konserwowego lub świeżego czy z mrożonki – ugotowanego 2 łyżki czerwonej fasolki konserwowej pół małej, czerwonej cebuli lub cebula szalotki sos – dressing 100 ml gęstego jogurtu naturalnego 2 łyżki Sosu Kieleckiego curry 1 łyżka Musztardy Kieleckiej np. rosyjskiej lub starofrancuskiej koperek do dekoracji sałatka śledziowa z groszkiem – przepis Śledzie moczyć w zimnej wodzie przez ok. 2-3 godziny, najlepiej dwukrotnie zmieniając wodę na świeżą. Śledzie “z beczki” moczyć całą noc i wyfiletować. Pokroić w ok. dwucentymetrowe kawałki. Seler pokroić w drobne krążki, cebulę w cienkie piórka (półkrążki) . W salaterce układać kawałki śledzia naprzemiennie z selerem, groszkiem, fasolką i cebulą. Składniki sosu wymieszać. Zalać nimi sałatkę. Dobrze by postała w lodówce godzinę lub dwie, ale jak nie może, co poradzić:) Udekorować gałązkami koperku. wpis przygotowany przy współpracy z partnerem bloga Mówię Wam – niebo na talerzu 🙂 drukuj przepis drukuj przepis bez zdjęć} . 265 352 180 372 186 410 402 140

sałatka śledziowa z selerem gotowanym