Dawniej mleko krowie, jako produkt łatwo dostępny, było stosowane jako substytut mleka matki. Obecnie wiadomo, że mleko krowie zawiera zbyt dużą zawartość białka i elektrolitów. Z drugiej strony ma niedobór wielu pierwiastków (mikro- i makroelementów) oraz witamin. Stosowanie mleka krowiego w diecie niemowląt może wpływać negatywnie na ich rozwój. Mleko krowie pasteryzowane W II półroczu życia dziecka mleko krowie może stanowić wyłącznie dodatek do potraw. Mleko krowie może być podawane dzieciom do picia dopiero po skończonym roku. W tym czasie mleko krowie może również zastąpić mleko matki (jeżeli następuje odstawienie od piersi) czy mleko modyfikowane. Dla dzieci najlepsze będzie mleko pełne (3,2% tłuszczu). PTGHiŻD zaleca, aby ilość wypijanego mleka przez roczne dziecko nie przekraczała 0,5 l. Eksperci amerykańscy przyjmują następujące wartości dla mleka (1 kubek = 250 ml) dla dzieci w wieku: 1-2 lata -> 2-3 kubki pełnego mleka na lata -> do 2 kubków mleka na -> do 2,5 kubków mleka na dobę. Nie ma potrzeby podawać mleko odtłuszczone, gdyż zapotrzebowanie na tłuszcz u dzieci jest nieco większe niż u osób dorosłych. Mleko odtłuszczone może być podawane dziecku wyłącznie po konsultacji z pediatrą, jeśli np. występuje w rodzinie otyłość. Po 2 roku życia nie ma przeciwwskazań do podawania dziecku mleka odtłuszczonego. Warto jednak rodzaj podawanego mleka uzależnić od dobowej kaloryczności spożywanych pokarmów. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat mleka po pierwszych urodzinach, zajrzyj do jednego z wcześniejszych artykułów. O wprowadzaniu mleka do diety dziecka przeczytasz tu. Mleka smakowe Mleka smakowe występują w wielu wersjach. Na rynku spotkać można coraz więcej propozycji smakowych. Najpopularniejsze z nich to: czekoladowe/ kakaowe, truskawkowe i waniliowe. Charakterystyczne smaki nadawane są tym produktom dzięki takim dodatkom, jak: kakao, kawa, wanilia, syropy owocowe (na bazie cukru), esencje owocowe, czasem sztuczne dodatki smakowe. Niektóre z wyżej wymienionych dodatków są bezpieczne dla dzieci (np. wanilia, kakao), jednak niech to was nie zmyli. Czytając skład takiego mleka z niemal ze 100%-ową pewnością znajdziemy tam cukier. Czasem, produkty takie wspierane są dodatkami do żywności jak: regulatory smaku, stabilizatory, zagęszczacze. Rekomendacje: Niemowlęta (0-12 miesięcy) -> nie podawać do w wieku 1-5 lat -> nie są zalecane. Dzieci bardzo chętnie spożywają takie mleka ze względu na ich słodki smak. Z kolei nieświadomi rodzice podają je swoim pociechom, myśląc, że jest równie zdrowy co zwykłe mleko. Napój taki nie jest jednak zdrowy i należy podawać je swoim dzieciom bardzo rzadko. Eksperci zwracają uwagę na negatywny wpływ takich mlek na jakość diety oraz związany z nią stan zdrowia. Mleko typu junior Mleko typu junior to mleko o podwyższonej zawartości tłuszczu (3,8%). Poza zawartością tłuszczu, nie różni się niczym w stosunku do pełnego mleka krowiego (3,2%). Zgodnie ze stanowiskiem Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) z 2013 r. tego typu produkty “nie są one niezbędne do prawidłowego żywienia w tej grupie wiekowej i nie mają przewagi nad innymi produktami w normalnej diecie spełniającej podstawowe wymagania żywieniowe małych dzieci (jak np. produkty zastępujące mleko kobiece, preparaty mleka krowiego).“ Prawdą jest, że zapotrzebowanie na tłuszcz w diecie dzieci jest większe niż w diecie dorosłych, jednak podawanie mleka o zwiększonej zawartości tłuszczu nie jest potrzebne. Rekomendacje: Niemowlęta (0-12 miesięcy) -> nie podawać do w wieku 1-3 lat -> nie są niezbędne (EFSA, 2013). Przetwory mleka krowiego Przetwory mleka krowiego to wszystkie produkty wytworzone na jego bazie, które zostały poddane obróbce. Wymienić tu można sery podpuszczkowe, sery twarogowe, jogurty i jogurty do picia, serki homogenizowane, śmietana, masło, maślanka, kefir. Przetwory mleczne są pożywne, ale niektóre z nich mogą zawierać cukier, sól, czy inne dodatki do żywności. Sery podpuszczkowe (tzw. sery żółte) -> można podawać od początku rozszerzania diety. Jednak ich konsystencja jak i intensywny smak mogą nie być dobrze przyjęte na początku rozszerzania diety. Naszym zdaniem lepiej podawać je starszym niemowlętom. Podawaj je dziecku w niewielkich ilościach, ponieważ sery podpuszczkowe zawierają dużo soli. Produkty te zawierają białko, wapń, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, witaminy z grupy B, fosfor i magnez. Sery te zawierają też sporo tłuszczu, ale jak już wspomniano, zapotrzebowanie na tłuszcz w diecie dzieci jest wysokie. Sery twarogowe -> od początku rozszerzania diety. Serki homogenizowane -> od początku rozszerzania diety. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na skład i wybierać takie, które nie mają dodatków smakowych i cukru. Jogurty naturalne -> od początku rozszerzania diety. Zawierają wapń, kwas foliowy, witaminy z grupy B. Warto wybierać takie jogurty, które mają w składzie bakterie probiotyczne. Najlepszy dla dzieci będzie jogurt naturalny. Jogurty smakowe mogą zawierać cukier, a także sztuczne dodatki. Jogurty dla niemowląt -> od początku rozszerzania diety. W porównaniu do jogurtu naturalnego mają obniżoną zawartość białka. Mogą też być wzbogacone w witaminy i składniki mineralne. Jednak należy uważać na cukier, który jest częstym dodatkiem w takich produktach. Jogurty przeznaczone dla niemowląt nie są niezbędne w diecie. Masło -> od początku rozszerzania diety. Zawiera witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Trzeba jednak podawać je z umiarem, bo ma w składzie dość dużo tłuszczów nasyconych. Powinno się wybierać masło o zawartości tłuszczów zwierzęcych minimum 82%. Należy być bardzo ostrożnym przy wyborze masła, ponieważ na rynku, spotkać można produkty tzw. masłopodobne. Są one znacznie gorsze od prawdziwego masła pod względem jakości sensorycznej i odżywczej. Kefir -> od początku rozszerzania diety. Jednak jego intensywny smak może nie być dobrze odbierany przez maluchy, szczególnie na początku przygody z jedzeniem. Jest to bardzo wartościowy produkt. Wpływa pozytywnie na metabolizm, dostarcza witamin z grupy B oraz poprawia przyswajalność białek i wapnia. Maślanka -> od początku rozszerzania diety. Źródło witamin z grupy B, składników mineralnych (potas, wapń, fosfor sód). Zawiera bakterie probiotyczne. Z uwagi na właściwości i skład mleka krowiego oraz jego przetworów najbezpieczniejsze do spożycia dla niemowląt są przetwory mleczne bez dodatków oraz pełne mleko krowie. Mleko i jego przetwory są wartościowym składnikiem diety. Jednak nie każdy produkt na sklepowej półce posiada takie właściwości. Dlatego należy uważnie czytać etykiety przed zakupem. W ich składzie trzeba wystrzegać się cukru, dodatków smakowych oraz innych dodatków technologicznych. Milena Żebrowska – inżynier żywienia człowieka i oceny żywności. Źródła: Lott M, Callahan E, Welker Duffy E, Story M, Daniels S.: Consensus Statement. Healthy Beverage Consumption in Early Childhood: Recommendations from Key National Health and Nutrition Organizations. Healthy Eating Research. “Healthy Beverage Consumptionin Early ChildhoodRecommendations from Key National Healthand Nutrition Organizations”, 2019 Committee on Nutrition. Pediatric Nutrition Handbook, 6th Edition. S, Schneider M, Gazit A i wsp. Fresh goat’s milk forinfants: myths and realities – a review. Pediatrics 2010;125: żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Opracowanie zbiorowe. STANDARDY MEDYCZNE /PEDIATRIA 2014 T. 11 321-338. Towar jako produkt handlu, 2015. Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific opinion on nutrient requirements and dietary intakes of infants and young children in the European Union. EFSA Journal 2013;11: H, Socha P, Horvath A i wsp. Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Standardy Medyczne Pediatria 2014;11:321-338. Edward R. Farnworth. Kefir – a complex probiotic. „Food Science and Technology Bulletin: Functional Foods”. 2 (1), s. 1–17, 2005. DOI: Infant and young children feeding: standard recommendations for the European wyróżniający: zdjęcie zKiedy do diety dziecka można wprowadzić mleko krowie UHT (z kartonu), a kiedy produkty zawierające gluten? Mleko krowie. Jest to ubogie źródło żelaza. Zgodnie z aktualnym (2008) stanowiskiem ESPGHAN, nie zaleca się podawania mleka krowiego jako głównego napoju przed ukończeniem 12. miesiąca życia.
Jednak mleka roślinne mogą być wykorzystywane do przygotowywania posiłków dla niemowlaka tak, jak mleko krowie. Możemy dodawać napoje roślinne do kaszek, owsianek, jaglanek, czy placuszków, żeby urozmaicić ich smak. Jedyne mleko roślinne, którego powinniśmy unikać w diecie dzieci, to napój ryżowy.
Widok (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 09:59 od kiedy dajecie mleko krowie swoim dziecia i jakie? 4 5 (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 10:25 Przepraszam ale nie mogę się powstrzymać-jak to jakie mleko krowie? Pytasz o biały płyn bez wartości dostępny w sklepach pod nazwą "mleko uht"? czy o mleko krowie? takie prosto od krowy? :) Ps. DziecioM "Kiedys traktowałam ludzi dobrze, dzisiaj z wzajemnością..." 8 11 (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 11:26 moja mała jak skończyła 1rok to przeszliśmy na mleko z butelki pasteryzowane 3 0 ~mamusia9 (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 11:45 nascimento- pani bezbledna i idealna. jesli nie dawalas takiego jak dla ciebie strasznego mleka to sie nie udzielaj. pytalam mamy ktore dawaly takie mleko. 9 10 ~wiki (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 11:54 Ja tez dawalam takie z butelki psteryzowane od 1-go roku. Moja coreczka jadła wiele innych rzeczy w których są witaminy i nie potrzebowałam jej faszerować sztucznymi z mleka proszkowego. 5 2 (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 11:54 Przykro mi że nie zrozumiałaś przesłania i jedyne na co Cię stać to mało skuteczny atak. Dla jasności chodziło o to czy pytasz o mleko prosto od krowy czy takie ze sklepu co ciężko jest nazwać mlekiem i owszem nie podawałam i nie podaję ale też nie neguję wyboru innych. Trochę dystansu zyczę... "Kiedys traktowałam ludzi dobrze, dzisiaj z wzajemnością..." 5 13 (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 11:55 krowie mleko wbrew pozorom nie jest zdrowe ani dla dzieci ani dla dorosłych ma bardzo dużo białka, które wypłukuje wapń z kości jako dodatek do kawy, do płatków to ok, ale nie do codziennego picia jak mleko modyfikowane swoim dzieciom nigdy na codzień mleka krowiego podawać nie będę starsza ponad 3 latka jak już chce wieczorem mleko, co rzadko jej się zdarza, to dostaje mm młodszej siostry :) do płatków dostaje zwykłe mleko ale też sporadycznie dużo zdrowsze są jogurty, sery itp 7 10 ~ksenia (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 12:11 ja wychowana na mleku prosto od krowy od 2 mż, do ok 8 klasy co dzień bądź drugi dzień miałam na kolację zupę mleczną bądź szklankę mleka..... nigdy nie miałam żadnych problemów z tego tytułu.... moja córa miała nietolerancję laktozy i alergię na białko więc dostawała mm ale już przeszliśmy na zwykłe mm z laktozą i białkiem więc następny etap to mleko prosto od krowy... niektóre produkty na tym mleku już dostaje w małych ilościach (mała ma 22 msc) i będziemy stopniowo zwiększać 6 1 ~mamusia9 (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 12:13 Dla jasności pytałam od kiedy podajesz a nie czy podajesz mleko krowie, gdyż chciałąm uniknąć takich komentarzy jak nascimeno . Jesli chodzi o rodzaj mleka mialam na mysli - karton,butelka pasteryzowana czy moze np mlekomat. Jak bede chciala dowiedziec sie jakie jest Wasze zdanie na ten temat napewno zaloze odrebny watek. Przepraszam za błąd który się wkradł w mój pierwszy post Pozdrawiam 7 4 ~Nika (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 12:29 W zeszmłorocznym Lancecie(pismo medyczne) był szeroki artykuł dotyczący mleka krowiego w którym pisano ,że tak naprawdę żadne teorie o szkodliwości mleka się nie potwierdziły, nie powinny go pić tylko osoby uczulone,jak narazie jest to najtańszy o tak dobroczynnym wpływie napój na osobiście preferuje jego przetwory ,mleka nie lubie moje dziecko też ale moja koleżanka podaje mleko prosto od krowy podobno są też w Gdyni mlekomaty z takim świeżym mlekiem i bardzo sobie chwali(dzieci 2 i 3,5 lata). 5 2 ~ksenia (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 12:37 oki przepraszam za zaśmiecanie TWOJEGO wątku 0 0 (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 12:42 A przepraszam gdzie ja zanegowałam podawanie mleka. A Ty dalej nie rozumiesz :) och kobiety, kobiety. Zlinczuj mnie za zwrócenie Ci uwagi na niepoprawnie zbudowane pytanie. Jak ciężko niektórym znieść nawet małą poprawkę. :) "Kiedys traktowałam ludzi dobrze, dzisiaj z wzajemnością..." 3 9 ~agnesdor (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 12:43 ja swoim dzieciom takie mleko podawałam po ukończeniu 3 roku życia , mleka ,które są dla dzieci itp. są wzbogacone w witaminy które dzieci w tym wieku potrzebują także wstrzymałabym się z mlekiem uht szkoda brzuszka takiemu dziecku psuć 2 0 ~renata (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 13:35 ja daje mojej corce od 10 miesiaca zycia mleko krowie . teraz ma 2,5 i jest okazem zdrowia. nigdy nie chorowala. 5 2 ~pompeja (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 14:14 ja od roku teraz ma 3 latka i rowniez jest zdrowy 4 2 ~Monia13 (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 21:12 Ja mojej podaje odkąd skończyła 3 lata, wcześniej tylko mm 0 0 (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 21:22 od 1,5 roku podawałam mleko z kartonika w formie kaszy mannej na mleku a potem rano płatki z mlekiem i kakao 0 0 ~jjjj (9 lat temu) 3 lutego 2013 o 23:19 ja podawalam mleko uht jak tylko zakonczylam karmienie naturalne-czyli 15 m-cy, konsultowalam z pediatrą- gdyz moja mala nie chciala w ogole mm (ani mleka, ano gotowe kaszki), wcinala natomiast ze smakiem manną na mleku..hehe- ponoc w tv pediatra sie wypowiadal, ze juz niby od 6- tego m-ca mozna podawac.... takze rozne teraz teorie...moja siostra podawala takie krowie (rozcienczone wodą) bodajze od 8 -ego m-ca - raz dziennie, wychowala 3 chlopakow -same okazy zdrowia :) 2 0 ~SandraS (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 09:24 Ja podawałam swojemu dziecku chyba od 9msc ale z kaszą manną, teraz (3,3lat) dostaje mleko (z kartonu 3,2%) rano do płatków około 200ml i czasami wieczorem kakao tez ok 200ml. Niewiem czy te mleko jest ok czy nie ja byłam chowana na takim sklepowym mleku i moja siostra i wszyscy co mnie otaczają - i chyba nam nie zaszkodziło. Chociaż z drugiej strony zwracając uwagę na życie wokół nas możemy sie zastanowić który z ssaków pije mleko powyżej niewiem roku czy jakiegoś dłuzszego okresu - wychodzi na to że natura tak nas stworzyła że wogóle nie potrzebujemy mleka - tylko to naturalne od matki ? Zastanawiałyscie się kiedyś nad tym ? 0 0 (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 13:43 "Chociaż z drugiej strony zwracając uwagę na życie wokół nas możemy sie zastanowić który z ssaków pije mleko powyżej niewiem roku czy jakiegoś dłuzszego okresu - wychodzi na to że natura tak nas stworzyła że wogóle nie potrzebujemy mleka - tylko to naturalne od matki ? Zastanawiałyscie się kiedyś nad tym ?" Dokładnie tak :) dlatego dzieciom dopóki tego potrzebują podaje się mm, bo jest zbliżone składem do mleka kobiecego, nie krowiego. Krowie mleko jest dla cielaków. teraz możecie Wy i Wasze dzieci być zdrowi, ale na starość może Was dopaść osteoporoza i inne- właśnie wapń wypłukany z kości przez mleko... 2 5 ~anek (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 16:51 Asiaczek, tylko pamiętaj, że mm jest zmodyfikowanym mlekiem krowim! Zmodyfikowanym tak,żeby było bardziej zbliżone składem do mleka kobiecego, ale jednak dalej pozostaje krowie. Więc jak nietrudno się domyślić, to to zwykłe krowie nie może być wcale od mm tak szczególnie bardziej szkodliwe ;) 3 0 ~Nika (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 16:58 Nie ma żadnych dowodów na to,że mleko wypłukuje wapń a co za tym idzie powoduje często powtarzane internetowe brednie,osteporoza to bardziej złożony problem i nie tylko brak wapnia ją powoduje tylko jeszcze inne czynniki ,które się na siebie nakładają. 3 2 (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 17:18 Pij mleko-będziesz...kaleką: Pij mleko-dopadnie Cię choroba: Skoro "nie udowodniono" to może pokażcie gdzie UDOWODNIONO że mleko jest zdrowe? Skąd to znamy? Kto nam to wpajał? Dla mnie to zwykły stereotyp któremu baaardzo daleko do prawdy a bliżej do błędu. Tak jak "pulchne" dziecko kiedyś było okazem zdrowia a o szczupłym szeptano "Ono pewnie chore, coś mu jest..." Ludzie nawet krowa pije mleko do czasu aż jej się nie wzmocnią kopyta a Wy poicie dzieci tym "zdrowym" napojem. Ciekawe dlaczego w nowotworach, w chorobach żołądka i róznych innych lekarze ZAKAZUJĄ picia mleka? Przecież to takie zdrowe. Nauczcie się że w dzisiejszych czasach NIC co jemy nie jest zdrowe. Chyba że sobie z własnego ogródka wykopiecie ( oddalonego od miasta i spalin). Pewnie wiele z Was nie da sobie tego powiedzieć ale przynajmniej nie wmawiajcie innym jakie to zdrowe. Bo nie jest zdrowe! "Kiedys traktowałam ludzi dobrze, dzisiaj z wzajemnością..." 5 7 (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 17:43 No do dzieła mamuski, kto da plusa a kto minusa :D a może jakaś wypowiedź? argumenty? zaraz "zgwałcicie" te kciuki a na więcej Was nie stać. "Kiedys traktowałam ludzi dobrze, dzisiaj z wzajemnością..." 3 5 ~Nika (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 17:45 A cóż to jest za opiniotwórczy tygodnik"Kulisy"z którego to zrobiono przedruk artykułu a?!A okładka taka na poziomie "Faktu" i "Super Expresu" czyli robienie wody z mózgu .Proponuje jeszcze odstawić wszystkie przetwory mleczne bo serki i jogurty którymi karmicie swoje dzieci to też z mleka krowiego a nie wielbłądziego. 5 3 ~megiii (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 17:46 dałam plusa,ale jestem po licznych kursach i szkoleniach z towaroznastwa dlatego mam średni stosunek do mleka i parówek których nie jem i dziecku nie daję 2 0 (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 17:49 Znajdź w niektórych prawdziwe mleko a dam Ci nobla. Pogadaj z osobami z przetwórni i zapytaj co masz w jogurtach... :) i tego akurat jestem pewna. Chryste! okładka jej nie pasuje. A pijcie to mleko i cieszcie się zdrowiem... bo przecież wszyscy zawsze mówili że mleko zdrowe a i zupka mleczna taka zdrowa... ech "Kiedys traktowałam ludzi dobrze, dzisiaj z wzajemnością..." 2 4 ~wiola (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 17:52 Ludzie czy wy nie macie co robic. Przeciez ten wątek dotyczy innego pytania. Przez takich to sie nie chce czytac forum. 5 2 ~Nika (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 17:58 Dokładnie, autorka wątku pytała o wiek dzieci pijących mleko krowie a nie o szkodliwość czy też nie mleka i wstawianie tu okładek z trupimi czaszkami jest nie na miejscu. 5 2 (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 18:09 Bardzo nie na miejscu. Mleczko przecież takie zdrowe a nascimento tu takie coś...no wstyd! Takie jest moje zdanie na temat tego płynu. W dalszą dyskusję się wdawać nie będę ani przekonywać czy szarpać z kimś kto ma inne zdanie. Mam prawo je mieć? mam. Mam prawo wypowiedzieć się na forum? mam. Czy obraziłam kogoś? a no nie. No właśnie. "Kiedys traktowałam ludzi dobrze, dzisiaj z wzajemnością..." 5 8 (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 20:31 "Asiaczek, tylko pamiętaj, że mm jest zmodyfikowanym mlekiem krowim! Zmodyfikowanym tak,żeby było bardziej zbliżone składem do mleka kobiecego, ale jednak dalej pozostaje krowie. Więc jak nietrudno się domyślić, to to zwykłe krowie nie może być wcale od mm tak szczególnie bardziej szkodliwe ;)" jest tak zmodyfikowane, żeby było jak najbardziej zbliżone do kobiecego, skądś musi być "podstawa" przede wszystkim nie ma tyle białka i ma witaminy 0 4 ~trycjaa (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 20:36 nascimento idz ochlon twoje wypowiedzi sa tak agresywne ze az slabo się robi a co gorsza wciąż prowokujesz swoimi wypowiedziami tylko po to by dalej zionąć agresja, polecam psychologa na frustracje 5 3 ~anek (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 21:16 No tak, ilość białka jest większa, ale tu mowa o karmieniu większych dzieci, które już przecież białko w sporej ilości w innych pokarmach przyjmują, także z tej jednej szklanki czy butelki mleka białko nie ma już takiego znaczenia. Jeśli chodzi o witaminy, to różnica jest w dodatku wit D i C, no i trochę żelaza jest więcej. Dzieci około roczne mają już przecież na tyle zróżnicowaną dietę, że te składniki z innych pokarmów czerpią. Mleko w tym wieku jest już tylko jednym z elementów diety, a nie jej głównym składnikiem. Nie ma medycznych podstaw, żeby zdrowe dzieci ponad roczne piły mm zamiast "zwykłego" mleka. Mogą, ale wcale nie muszą. 3 0 (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 21:24 "No tak, ilość białka jest większa, ale tu mowa o karmieniu większych dzieci" ale to jest niezdrowe ogólnie dla LUDZI, wiek nie ma znaczenia... nawet dorosłym nie zaleca się picia mleka ot tak, codziennie natura swoje wie, cielak dorośnie i mleka już nie pije, tak jak i inne ssaki- psy koty itd, tylko ludzie się uparli, że mleko zdrowe jakby było takie potrzebne to matka mogłaby karmić swoje dzieci kilkanaście lat :) a jogurty, sery i inne są tak przetworzone, że mleka są tam śladowe ilości 1 3 ~anek (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 21:28 W jogurcie jest dwa razy więcej białka niż w mleku :P I pewnie, że mleka nie powinno się pić wiadrami. Jak się wyrośnie z wieku niemowlęcego to pić go nie trzeba, jak ktoś ma np alergię albo po prostu nie lubi, ale to nie znaczy, że jest jakoś szczególnie szkodliwe. Tak jak wszystko inne, trzeba z umiarem i tyle. 2 0 (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 21:42 ja do jogurtów podchodzę tak samo jak do mleka, też możecie mnie zlinczować...gdzie jeszcze w NO jest niepasteryzowane...to jest jakiś obłędny mit, jogurty to kupa cukru i tyle....lepiej zjesc twarożek, mleko do naleśników, kawy itp. ale na pewno nie jako kluczowy produkt w zdrowej diecie Madness is the gift, that has been given to me!! 2 0 ~anek (9 lat temu) 4 lutego 2013 o 23:34 Aha, i jeszcze ten mit o osteoporozie od mleka..... Osteoporozę to można mieć od niedoborów wapnia, a szczególnie witaminy D, a nie od picia mleka. Jak ktoś się tylko mlekiem krowim żywi, to rzeczywiście witaminy D nie ma tam właściwie wcale, ale przecież zdrowa, racjonalna dieta powinna być zróżnicowana. Co do białka w mleku i że niby go za dużo...to przecież w mięsie jest go jeszcze więcej, a jakoś mięsa różne też jemy. Jakby ktoś np samą sałatę jadł, to też by miał różne niedobory, a przecież nikt nie twierdzi, że sałata jest szkodliwa :P 1 0 (9 lat temu) 5 lutego 2013 o 06:41 anek - nie do końca - co do białka to racja, ale tu chodzi o zwierzęcą laktozę której człowiek nie toleruje Madness is the gift, that has been given to me!! 1 0 (9 lat temu) 5 lutego 2013 o 09:08 Ooo to że mam takie a nie inne zdanie na temat mleka za co zostałam od razu zaatakowana jest u mnie objawem frustracji a z moich postów płynie sama agresja? A może to Wy nauczycie się że ktoś ma PRAWO mieć inne zdanie i tak samo będzie go bronił jak Wy przeciwnego? Nie uważam by moje posty były agresywne, niestety tonu w tych wiadomościach nie da się przesłać. Dlaczego każda z Was uważa że musi mieć rację a jak tylko ktoś zacznie trochę dobitniej pokazywać swoje argumenty zostaje krytykowany i wytykany palcem? To ja się pytam kto tu jest sfrustrowany? Koniec tematu bo niektórzy nie rozumieją widać definicji FORUM a w jałowe dyskusje wdawać się nie mam zamiaru. O taka jestem zła bo uważam że mleko jest be. A wczoraj wypłukałam sobie wapń na pocieszenie michą płatków z mlekiem. Dziecku mleka nie podaję regularnie ale jemy budyń (na mleku) mannę (na mleku) piję kawę (z mlekiem) więc nie jestem chyba aż takim świrem? :) "Kiedys traktowałam ludzi dobrze, dzisiaj z wzajemnością..." 4 2 ~anek (9 lat temu) 5 lutego 2013 o 09:58 Emenems, laktoza to laktoza. Substancja stosunkowo prosta i każdy ssak produkuje taką samą. Białka są różne i niektóre swoiste dla danych gatunków. Dlatego można być np uczulonym na białko krowie. Ale laktoza to cukier i jest dokładnie taka sama jak w mleku ludzkim, krowim czy mysim. Jak ktoś ma nietolerancję tego cukru (za mało enzymu, który go trawi), to musi unikać lub ograniczać wszystkie rodzaje mleka. 1 0 ~as (9 lat temu) 5 lutego 2013 o 14:14 do nascimento: Kiedys bylo pytanie od kiedy danonki czy cos takiego. Ja nie daje swojemu dziecku i jestem im przeciwna. I DLATEGO nie udzielilam sie na tamtym forum. Czy tak trudno sie powstrzymac??? Troche wiecej szacunku i taktu. Jesli chcesz prawic swoje madrosci (poparte faktami lub nie) to zaloz swoj watek i niech kazdy zainteresowany sie udzieli. Niepotrzebnie balaganisz. Ja zaczelam podawac mleko krowie kolo roku, do kaszki mannej. Przestal po kilku mcach ja jesc, i teraz rzadko z kakao i zmiksowane z malinami, bananami i truskawkami na zimno :] 1 1 ~husky (9 lat temu) 5 lutego 2013 o 15:18 Hej, na przykładzie swojej córki : po przejściu na zwykłe mleko modyfikowane z pepti następował natychmiastowy rzyg tak zwany daleki paw, ból brzucha itd po krowim mleku 3,2 lub 2% wszystko ok :) dodam że zniknęły nocne histerie spowodowane bólem brzucha. I oczywiście każdy mówi coś innego jeden pediatra poleca wprowadzanie mleka krowiego drugi totalnie odradza... 2 0 do góry
. 200 251 9 125 415 209 491 28